Ooit ontdekte ik het bij toeval
Een kennis van me was sportjuf. Ze had me gevraagd om mee te werken aan video-opnames als promotie voor haar lessen.
De dag van de opnames had ik een splijtende hoofdpijn. Op elk ander moment zou ik het sporten hebben afgezegd, maar omdat zij op me rekende ging ik.
Tijdens al die pasjes en dansjes schoot er vanalles los in nek en schouders. Wat bleek? Nog voor het einde van de les was de hoofdpijn verdwenen.
Dat had ik echt nooit kunnen bedenken.
Na afloop van de Zumba-les stond ik stralend en naar waarheid te vertellen dat sporten niet alleen lekker maar ook goed voor je is. (even terzijde, dit mag voor velen een ja duh zijn, voor mijn inwendige luiaard is dit bepaald geen vanzelfsprekendheid)
De moraal van dit verhaal: soms moet je iets zelf ondervinden. Je kunt erover lezen, mensen kunnen het je vertellen, maar feit is: door iets te ervaren, beklijft het pas echt.
Dat is nou ook de kracht van de smartphone challenge.
Aan den lijve leren door te proberen. Stapel er nog wat kennis en inzichten bovenop, en klaar ben je.
Werkt als een trein.
5-12 november rijdt ie weer.
Ook toe aan minder op je telefoon? De Week-jezelf-los-van-je-smartphone-week (ook wel de smartphone challenge) helpt. Voor info en aanmelden klik je hier.