Sleep je jezelf door de dag, nergens echt zin in? Futloos en bluhhh. Dan ben je hier op de juiste plek. Na...

De Blije Boost

...sta je weer fier overeind. Oow ja, zo wilde je je voelen.

GEEN EINDELOZE GESPREKKEN OF THERAPIE

Nee, we gaan je sprankel terugvinden. Je sprankje is namelijk nooit echt weg, maar soms kun je er gewoon even niet zo goed bij. Is-ie ondergesneeuwd door allerlei gedoe in je leven.

RAAK JE EVEN VAN JE PADJE

Dit verhaaltje laat mooi zien wat we gaan doen: Gister sprak ik af met een vriend. Hee, hoe gaat het met je? Zijn antwoord: Mwah, heb een beetje ’n dip. Dit weer helpt ook al niet.
 
Gelijk wist ik: dit gaat niet over het weer. Hier speelt meer.
 
In plaats van hem doorzagen over het hoe en waarom van het gedaalde humeur, stelde ik hem voor om samen een lijstje te maken. Een heel Leuk Lijstje. Hij mocht opnoemen, ik noteerde. Tussendoor kletsten we. Soms kwam er iets langs wat erbij ging op het lijstje, andere dingen mochten er van mij niet op en ik legde hem intussen uit waarom.
 
Heel kort met een beeldspraak liet ik zien hoe we onszelf met een oud automatisme in de wielen rijden, en dat best vaak. Zonder het door te hebben haal je daarmee steeds je eigen sprankje weg. Zijn gezicht klaarde onmiddellijk op. Je helpt me hier echt mee, zei hij. Er was inmiddels een hoopvolle glimlach op zijn snuit verschenen, de oogjes weer helder.
 
Zo kletsten we een tijdje door en breidden de lijst uit. Na een uurtje, anderhalf waren we d’r. Bij het uitzwaaien zag ik een ander mens vertrekken dan toen ie het café binnen was gestapt. En die sprankel was er niet alleen bij hem.
 
Ik wist tot tussen mijn zwemvliezen: dit moet en wil ik met veel meer mensen doen. Werkt beter en sneller dan urenlang lullen over al je rotgevoelens en problemen.
 
WE GEVEN JE GEMOED EEN ZETJE DE LUCHT IN
 
Is bij jou de fut er ook wat uitgelopen? Laten we dan samen die dip in energie, puf en goede zin in de lift omhoog zetten. De Blije Boost is er ook voor jou. Het resultaat: stralende oogjes en hernieuwde zin.
“Ik was wat somber, totdat Karin met de 30 punten aankwam. Opeens voelde het alsof het leven weer leuker werd. Wat heb ik eigenlijk veel mooie dingen! Leuke vrienden, leuke hobby’s. Gek eigenlijk dat het niet groots hoeft te zijn; kleine dingen zijn vaak het meest waardevol. In een luttel uurtje met Karin ging ik van een min 4 naar een plus 8. Aanrader.”
minder op mijn telefoon
Jurgen
20 december 2025

kleintje focus op fun

De Blije Boost

MET DEZE SESSIE KRIJG JE…
 
🍭 Een 1-op-1 sessie van een tot anderhalf uur, waarin we samen jouw binnenste blij tevoorschijn toveren.
 
🍭 We maken een begin met jouw hoogsteigen blije lijstje. Die krijg je na afloop toegestuurd mee en kun je blijven aanvullen en uitbreiden. Die lijst wordt je eigen blijheidsbooster. Telkens als je het even niet meer voelt, pak je hem erbij en laat je je inspireren door… jezelf 🤩. Allemaal mooi bij mekaar gepakt, klaar om jou weer te laten volstromen. Goud.
 
🍭 Als je in de dagen na de sessie met me wilt delen wat je bent gaan doen, sta ik als een malle voor je te juichen. Na deze boost sta jij weer op het goede spoor. Dat leeft zoveel fijner.
 
We kunnen de sessie online doen of op locatie, in of rondom Groningen. Zit je verder weg en wil je wel graag live? Mail me even.
 

Meld je nu voor de Blije Boost aan via de groene knop. Ik neem dan contact met je op om onze afspraak te plannen.

Ik ben klaar met bluhhh!

.

Deze Blije Boost is eigenlijk een Kleintje Focus op Fun. Smaakt het na de boost naar meer en wil je nog veel vaker, langer en diepgaander met je binnenste blij aan de gang, dan is de 30 dagen Focus op Fun een perfecte vervolgstap. Je kunt trouwens ook direct met de 30-daagse starten, je hoeft daarvoor niet eerst de Blije Boost te hebben gedaan.

Winnen maar

Wat is er nou leuker dan winnen? Euh, nou lekker in je vel zitten natuurlijk. Ofcourse.

Omdat dit niet per se de vrolijkste maanden van het jaar zijn en ik jou graag blij of blijer zie, maak je de komende wintermaanden elke week kans op een 1-op-1 coaching.

Je mag zelf kiezen welke je wilt winnen. Klik hier maar even om te lezen van hoe en wat. 

Wil je kans maken? Vertel het me hier.

Meer weten?

Is er iets nog onduidelijk of wil je eerst even met me kletsen? Kan hoor, stuur me hier via het contactformulier even een berichtje.

Nu niet de tijd?

Blijf op de hoogte via de Makkelijke Mail

Elke zaterdagochtend verschijnt ie zachtjes in je inbox