Laatst sprak ik af met een vriend. Hee, hoe gaat het met je? Zijn antwoord: Mwah, heb een beetje ’n dip. Dit weer helpt ook al niet.

 

Gelijk wist ik: dit gaat niet over het weer. Hier speelt meer.

 

In plaats van hem doorzagen over het hoe en waarom van het gedaalde humeur, stelde ik hem voor om samen een lijstje te maken. Een heel Leuk Lijstje. Hij mocht opnoemen, ik noteerde. Tussendoor kletsten we. Soms kwam er iets langs wat erbij ging op het lijstje, andere dingen mochten er van mij niet op en ik legde hem intussen uit waarom.

 

Heel kort met een beeldspraak liet ik zien hoe we onszelf met een oud automatisme in de wielen rijden, en dat best vaak. Zonder het door te hebben haal je daarmee steeds je eigen sprankje weg. Zijn gezicht klaarde onmiddellijk op. Je helpt me hier echt mee, zei hij. Er was inmiddels een hoopvolle glimlach op zijn snuit verschenen, de oogjes weer helder.

 

Zo kletsten we een tijdje door en breidden de lijst uit. Na een uurtje, anderhalf waren we d’r. Bij het uitzwaaien zag ik een ander mens vertrekken dan toen ie het café binnen was gestapt.

 

Voel je ook een duik in je energie, nergens echt zin in en lijkt de fut uit je te zijn gelopen? Kom dan bij me voor een Blije Boost. Werkt beter en sneller dan urenlang lullen over al je rotgevoelens en problemen.

 

Binnen anderhalf uur sta jij weer fier overeind. Hier lees je alles over deze Blije Boost.